잠금이 꺼져 있어요.
로그인 중엔 계정에 저장돼 모든 기기에 똑같이 적용돼요. (로그아웃 상태면 이 기기에만)
홈에서 카드·탭을 길게 눌러 끄는 방법도 그대로 돼요 — 여기 화살표가 더 정확해요.
목표 체지방률 입력 시 체중보다 우선해서 칼로리·단백질 양을 추천해요.
칼로리·단백질을 비우면 추천값을 사용해요.
불편한 점·바라는 기능을 자유롭게 적어주세요. 로그인 상태에서만 보낼 수 있어요.
로그인해서 클라우드 동기화를 쓰면 기기 간 자동으로 저장돼요(로그인은 화면 맨 위에서). 백업/복원은 보조 수단입니다 — 로그인 없이 데이터를 파일·텍스트로 직접 보관하거나 다른 곳으로 옮길 때 쓰세요.
백업 파일에는 식단 · 감정일기 · 오늘 목표 · 운동 · 수면 · 다짐 · 운동 루틴이 모두 담겨요. 몸 사진 원본과 잠금 설정은 이 기기 전용이라 백업에 포함되지 않아요.
이 계정의 모든 기록을 기기와 클라우드에서 영구 삭제합니다. 백업되어 있지 않다면 복구할 수 없어요.
회원 탈퇴는 기록뿐 아니라 로그인 계정까지 삭제해요. 같은 아이디로 다시 가입할 수 있어요.